在《星际战甲》中打造高级烹饪需要遵循以下步骤：
新手阶段（0-50）
在闪金镇学习烹饪技能。
前往林边空地，找到两块田并杀野猪，以获取野猪肉。
使用绒石和普通木材生火烤制野猪肉，以快速提升烹饪等级至50。
学徒阶段（50-150）
在暴风城找到中级训练师学习更多烹饪技能。
前往旧城区购买菜谱，学习制作水煮蚌肉和蟹肉蛋糕。
前往西部荒野，击败鱼人和螃蟹，收集所需的材料。
制作黄色和橙色品质的菜肴，以提升烹饪等级至130左右，用时约45分钟。
专家阶段（150-225）
前往铁炉堡的拍卖行寻找高级烹饪技能书，如果没有则去灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚处购买。
学习“地精芥末蘸蚌肉”菜谱，前往南海西海岸击败鱼人，收集“有腥味的蚌肉”作为原料。
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